Reconectando con La Paz Interior

Registration closes on September 2, 2026. If joining after this date, please contact us.

Apto para principiantes y todos los niveles

Te invitamos a un retiro de cuatro días dedicado a cultivar la atención plena, la serenidad interior y el descanso profundo en un hermoso entorno natural. Rodeado de montañas, bosques de pinos y senderos que invitan a la introspección, este retiro es una oportunidad para pausar, respirar y reconectar contigo mismo y con la simplicidad de estar vivo.

Durante el retiro exploraremos prácticas esenciales de la tradición Vipassana/Insight con un toque de enseñanzas del budismo tibetano, ofreciendo un acompañamiento amable, accesible y profundo sin importar tu nivel de experiencia.

¿Qué incluiremos durante estos días?

1.  Meditaciones guiadas y prácticas en silencio para estabilizar la mente, suavizar el corazón y desarrollar claridad.
2. Meditación caminando en la naturaleza, disfrutando del bosque y los senderos del área.
3.  Charlas de Dharma, reflexiones y enseñanzas adaptadas para practicantes nuevos y con experiencia.
4.  Prácticas suaves de conciencia corporal para relajar el sistema nervioso.
5.  Baños de sonido con cuencos tibetanos y otros instrumentos ancestrales, para apoyar el descanso profundo y la presencia.
6.  Espacios de silencio meditativo, donde podrás experimentar la quietud interior y la presencia abierta.
7. 3 Deliciosss y nutritivos alimentos diarios vegetarianos
8.  Acompañamiento compasivo y personal, con orientación para llevar la práctica a la vida cotidiana.
9. Tiempo para compartir y crear comunidad

Un lugar para descansar y recordar tu naturaleza esencial

El entorno de Big Bear en septiembre ofrece temperaturas agradables, noches frescas y un paisaje que favorece el sosiego. El retiro se desarrolla en un centro acogedor, cómodo y rodeado de naturaleza, ideal para una pausa regeneradora.

¿Quién puede asistir?

Este retiro es apto para personas sin experiencia previa y para quienes ya han practicado meditación. Todas las instrucciones se ofrecerán con claridad, paciencia y simplicidad, sosteniendo un ambiente seguro, cálido y profundamente humano.

¿Necesita ayuda adicional con su registro en español? Por favor, contáctenos por correo electrónico para poder asistirle. retirobbrc@gmail.com

GENEROSIDAD: Costos del retiro

Este es un retiro con precios variables, para que sea lo más accesible posible. Por favor, considere pagar la tarifa más alta que pueda permitirse: su generosidad apoya a otros participantes que necesitan pagar menos.

Las tarifas de inscripción para este retiro cubren los costos de desarrollo e implementación de los programas de BBRC, que incluyen alojamiento, comidas y la remuneración del personal. La compensación de los instructores no está incluida en las contribuciones sugeridas. Fijamos los precios de nuestros programas para que sean lo más accesibles económicamente posible.

Como parte de esta tradición, muchos profesores de meditación (incluidos los profesores de este retiro) ofrecen sus enseñanzas sin cobrar tarifas fijas ni recibir compensación económica. Al final del retiro, habrá la oportunidad de ofrecer “dana” (donaciones) a los instructores. Esta práctica es recomendable, pero no obligatoria.

SENCILLO PERO CÓMODO, EN LA NATURALEZA

Alojamientos

Ofrecemos varias opciones de alojamiento rodeados de la  naturaleza para cada retiro.

Comidas

Nuestras comidas se preparan con ingredientes frescos para apoyar su experiencia de retiro.

Preparándose para su retiro

Ofrecemos recursos e información para ayudarle a planificar su estancia con nosotros.

Llegando a BBRC

Contamos con varios recursos para facilitar su viaje. Visite “Getting to BBRC” & “Rideshares and Shuttles” para obtener más información.

BIENVENIDO E INCLUIDOS: UN LUGAR PARA PERTENECER

Nuestra intención es ser lo más accesibles posible y siempre estamos aprendiendo. Independientemente de cómo se identifique — raza, género, sexualidad, discapacidad, salud mental, etc.— esperamos poder satisfacer su necesidad de pertenencia.

Por favor, tenga en cuenta lo siguiente sobre nuestro entorno:

– El centro está situado en una colina, con caminos exteriores que conectan las áreas de comedor, reunión y alojamiento.

– Estamos situados a una altitud de 6.500 pies en un pueblo de esquí en las montañas del sur de California.

– Experimentamos el clima de las cuatro estaciones.

– Estamos ubicados a unas 2 horas de Los Ángeles y cerca de 3 aeropuertos principales. Obtenga más información sobre cómo llegar aquí.

– Tratamos de apoyar las necesidades de movilidad de todos. Contáctenos para obtener información sobre la accesibilidad ADA.

Visite nuestra página “Planning Your Retreat” para obtener más información sobre accesibilidad y otros recursos. Contáctenos si podemos brindarle apoyo con anticipación.

HEAR MORE ABOUT BIG BEAR RETREAT CENTER

Big Bear Retreat Center is exceptional in every way. The accommodations are outstanding, food exceptional, staff very responsive and helpful and the teachers are always so loving and knowledgeable. Just a top notch retreat experience!! – Sheila

I love Big Bear Retreat Center. It’s my dharma home away from home. Everything about it – staff, teachers, food, accommodations, setting – is exceptional. A true gift to the community!!

Big Bear Retreat Center is indeed a refuge. A safe space to open your heart. – Laura